Brze i jednostavne brusnica energetske kuglice koje NE zahtevaju pečenje.
Samo 4 sastojka, jedna činija i 100% zdrava zakuska.😍
Kao neko ko voli zdrave užine izmedju obroka ove kuglice su savršeno rešenje kako biste glad odložili. Takodje je JAKO dobra zakuska pre treninga.💪
Bonus? Kuglice su takodje, bez glutena I veganske 🤗
Sastojci:
▪️Urme 175g
▪️Bademov puter 300g
▪️Bademi 85g
▪️Brusnice 25g
Prvo, dodajte bademe u blender ili procesor hrane i izblendajte ih dok ne ostane mrvičasta struktura.
Jednom kada dobijete željenu teksturu dodajte u blender bademov puter, urme i brusnice i dobro izblendajte dok ne ostane testasta struktura.
Ako testo bude previše gusto, dodajte 1-2 kašičice vode da piste pokrenuli smesu.
Konačno, prebacite smesu u činiju. Koristeći ruke formirajte male kuglice i postavite ih na papir za pečenje. Ostavite ih u frižideru makar 30 minuta dozvoljavajući im da se stegnu.
Prijatno! 🤗
Commenti