Ovsena kaša, pekan i nar

Otvoriću profil sa jednom lepom ovsenom kašom 🤗


Već preko dve godine ona je moj broj 1 izbor za doručak.


Uglavnom je spremam na mleku ili na vodi i biljnom mleku ako je post.


Dodajem razne kombinacije orašastih plodova i voća, u ovu konkretno ide:


▪️4 kašike ovsenih pahulja

▪️pola banane

▪️150ml mleka (može i biljno)

▪️kašika čia semenki

▪️prstohvat soli

▪️šaka pekana

▪️kašičica kikiriki putera

▪️pola nara





Ovsene će verovatno najviše i biti u objavama ali trudiću se da bude raznoliko kako bi vam dao što više ideja.


Ovaj blog nije nikakva dijeta već samo moj krativni prikaz zdravih jela bez šećera i veštačkih zasladjivača koje konzumira cela porodica 😍


Dosta recepata je i vegansko tako da će biti hrane za svačiji ukus 🥰


Prijatno 🥰

445 views0 comments

Recent Posts

See All